IMMERSION INDIVIDUELLE
1 journée pour aller à la racine de tes freins et de tes schémas répétitifs
TU VEUX AVANCER DANS TA VIE SANS ÊTRE FREINÉ.E PAR DES BLOCAGES QUE TU NE COMPRENDS PAS ?
Je te propose une journée intensive rien que pour toi, à Dijon. Elle est pensée pour aller à la racine de ce que tu vis : blocages émotionnels, schémas répétitifs, fatigue, mal-être, sensation de porter le poids de ton histoire.
En une journée, on met à plat ce que tu traverses depuis des mois — voire des années.
Et l’accompagnement ne s’arrête pas le soir : il commence trois semaines avant et se prolonge trois mois après.
C’EST POUR TOI SI…
- Tu revis les mêmes situations dans tes relations : conflits, rejet, dépendance, isolement…
- Tu ressens un mal-être que tu n’expliques pas
- Tu traverses une fatigue qui dure, une perte de sens ou d’élan
- Tu as la sensation de porter des blessures ou des charges familiales
- Tu as déjà travaillé sur elles, mais tu sens qu’un nœud reste là, plus profond
Tu n’as pas besoin d’être au bout pour venir. Tu as juste besoin d’être prêt.e à faire un vrai pas vers toi-même.
POURQUOI COMPRENDRE NE SUFFIT PAS ?
Il y a des souffrances qu’on n’a pas pu traverser au moment où on les a vécues parce que c’était trop intense, trop douloureux, trop tôt, alors le corps s’est adapté : il s’est protégé, contracté, parfois figé.
Longtemps après, l’événement appartient au passé, mais ces réactions continuent de vivre en toi. C’est pour ça que tu peux savoir que tu es en sécurité aujourd’hui, et sentir quand même ton corps se tendre, anticiper, refuser le repos.
Mon travail ne s’arrête jamais à comprendre ton histoire. Je vais chercher ce qui, derrière ce que tu me racontes, continue de vivre dans ton corps, là où les mots ne suffisent plus.
ON VA À LA RACINE
Émotions, blocages, schémas répétitifs, héritages familiaux, blessures d’enfance, mémoire du corps, communication… On ne survole rien.
Je t’aide à mettre en lumière ce que tu portes sans le savoir, à déposer les masques qui t’encombrent et à revenir à toi, en profondeur.
Tu repars avec :
- Une libération émotionnelle et énergétique profonde
- Une vision claire de ce qui se jouait en toi
- Des repères concrets pour avancer autrement
- Une sensation de légèreté, de clarté et de solidité intérieure
ILS ET ELLES L'ONT VÉCU
Mon immersion individuelle avec Hasna m’a donné le sentiment d’avancer et de me reconstruire. Elle est à l’écoute, bienveillante, terriblement humaine, et trouve toujours les mots justes. Je n’avais pas ressenti autant d’espoir depuis longtemps. Il n’est jamais trop tard pour être heureux.
J’ai fait une immersion avec Hasna sur toute une journée, et c’était juste whaou. Elle m’a accompagnée avec une réelle douceur, m’a soutenue quand j’en avais besoin, mais aussi bousculée quand il le fallait. J’ai pu regarder mon histoire autrement et libérer ce qu’il y avait à libérer.
J’ai fait l’immersion individuelle sur une journée, puis j’ai revu Hasna quelques mois après pour faire le point. Si vous cherchez des réponses à vos schémas répétitifs, à votre relation aux autres ou simplement à qui vous êtes, je la recommande les yeux fermés !
C O M M E N T Ç A S E P A S S E ?
⓵ Tu remplis le formulaire de candidature pour que je puisse vérifier que ce format est adapté à ta situation.
⓶ Notre échange
Si ta candidature est retenue, je te contacte par mail pour clarifier tes besoins, affiner ton intention et fixer la date de ton immersion.
⓷ Le travail préparatoire, pendant 3 semaines
Je t’envoie un document partagé pour poser les bases : ton histoire, tes relations, tes défis, ce que tu traverses. Pendant ces 3 semaines, je le lis, je te pose des questions et je t’apporte un éclairage si besoin. Ta journée est ainsi préparée au plus près de ce que tu vis.
⓸ Le jour J : ta journée d’immersion, de 9h à 18h
On se retrouve à Dijon, dans un espace calme et confidentiel, pour une journée entière de travail ensemble. Tout est prévu pour toi, y compris un bon déjeuner.
⓹ 3 rendez-vous de suivi, sur 3 mois
Un rendez-vous par mois pour accompagner l’intégration : ce qui a bougé, ce que tu ressens, et comment ancrer ce qui a émergé.
⓺ Des ressources pour prolonger le travail
Selon ce qu’on aura travaillé ensemble, je te partage des ressources adaptées : exercices, ancrages, lectures, yoga, rituels, guide nutritionnel…
TARIFS ET DISPONIBILITÉS
Ce qui est inclus :
3 semaines de travail préparatoire, avec mes retours personnalisés
Une journée complète d’immersion, de 9h à 18h, déjeuner compris
3 rendez-vous de suivi, sur 3 mois
Des ressources personnalisées pour prolonger le travail
1 800 €
Paiement en 10 fois possible, soit 180€ par mois
Remise de 200 € si tu es déjà client.e de mon studio de yoga
Je ne propose que quelques immersions par mois, pour garantir un accompagnement en profondeur et sur-mesure.
Places restantes :
Novembre : 1 place
Décembre : 2 places
TES QUESTIONS
Je ne suis pas en crise, est-ce que c’est pour moi ?
Oui. L’immersion s’adresse aussi aux personnes qui vont « bien » en apparence, mais qui sentent qu’un nœud reste là et qu’elles tournent en rond.
Et si c’est trop intense pour moi ?
Tu n’es jamais brusqué.e. Le travail préparatoire me permet de connaître ton histoire avant la journée, et j’avance à ton rythme. Les 3 rendez-vous de suivi sont là pour t’accompagner dans ce qui continue de bouger après.
Est-ce que l’immersion remplace un suivi médical ou psychologique ?
Non. Mon accompagnement est complémentaire et ne remplace pas un avis ou un traitement médical. Si tu es suivi.e, tu n’as pas à l’interrompre.
